Recurso: Rueda de emociones / Emotions wheel ( Inside Out - Intensamente )

Reseñas

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Fecha de creación

10 septiembre 2024

Descripción

El recurso didáctico "Rueda de las Emociones - Inside Out" promueve la educación emocional en el aula, permitiendo que los estudiantes identifiquen, reflexionen y expresen sus emociones diariamente. Basado en los personajes de la película Inside Out, cada estudiante colorea la emoción predominante del día y escribe una breve reflexión sobre su origen. Esta actividad fomenta la autorregulación emocional, la conciencia sobre el propio bienestar y la comunicación emocional efectiva, facilitando la intervención docente en casos de apoyo socioemocional.

Instrucciones

Rueda de las Emociones - Inside Out

📌 Descripción del recurso

Este recurso didáctico está diseñado para fomentar la educación emocional en los estudiantes, promoviendo la autoobservación y el desarrollo de habilidades socioemocionales. A través de la identificación y reflexión diaria de sus emociones, los alumnos podrán construir un mayor autoconocimiento y aprender a gestionar sus sentimientos de manera consciente y saludable.

🎯 Objetivos de aprendizaje

🌟 Identificar y reconocer las emociones diarias.
📝 Expresar y reflexionar sobre los factores que influyen en el estado emocional.
💬 Desarrollar habilidades de comunicación emocional.
🧠 Mejorar la regulación emocional y la resiliencia.
👥 Facilitar la intervención docente para el apoyo emocional.

📚 Competencias clave

🗣️ CCL - Competencia en comunicación lingüística: Expresión escrita y oral de emociones.
🌍 CPSAA - Competencia personal, social y de aprender a aprender: Autorregulación emocional y autoconocimiento.
🏛️ CC - Competencia ciudadana: Empatía y convivencia.
🎭 CCEC - Competencia en conciencia y expresión culturales: Representación de emociones a través de colores e ilustraciones.

📖 Contenidos trabajados

🎨 Representación visual de emociones.
📜 Reflexión escrita sobre experiencias emocionales.
🧘 Estrategias de regulación emocional.
💡 Identificación de patrones emocionales a lo largo del tiempo.

🛠️ Materiales necesarios

📄 Hoja de la "Rueda de las Emociones".
🖍️ Lápices de colores o rotuladores.
✏️ Espacio en blanco en la parte trasera para escribir reflexiones.

📌 Instrucciones de uso

📅 Cada día del mes, el estudiante identifica la emoción predominante del día.
🎨 Colorea la emoción en la rueda según su experiencia.
📝 Escribe una breve reflexión en la parte trasera explicando por qué sintió esa emoción.
👩‍🏫 Al finalizar el mes, el docente revisa las ruedas para detectar patrones emocionales.
💬 Se realiza una sesión de tutoría para analizar tendencias y brindar apoyo si es necesario.

📊 Evaluación y seguimiento

🔎 Identificación de patrones emocionales en los estudiantes.
📈 Evaluación de cambios en la expresión emocional a lo largo del tiempo.
🤝 Intervención docente en casos de apoyo emocional.

🛠️ Adaptación DUA

🔹 Principio I: Múltiples formas de representación

📌 Incluir imágenes y pictogramas para ayudar a la identificación de emociones.
🎧 Ofrecer una opción de registro de emociones en formato de audio.
📖 Proporcionar ejemplos de emociones en diferentes contextos.

🔹 Principio II: Múltiples formas de acción y expresión

🖍️ Permitir el uso de diferentes herramientas para representar emociones (dibujos, collages, emojis).
🎭 Ofrecer dramatizaciones o expresión corporal para quienes prefieran manifestar emociones sin escribir.
💡 Dar opciones de escritura guiada con frases de inicio.

🔹 Principio III: Múltiples formas de implicación

💬 Relacionar la actividad con experiencias personales de los estudiantes.
🎮 Gamificar el registro emocional, utilizando insignias o logros.
🤝 Crear grupos de apoyo donde los alumnos compartan sus emociones.

💡 Ideas de situaciones de aprendizaje

📌 1. Diario Emocional del Mes

Curso: Primaria / Secundaria

Temporalización: 30 días (registro diario, revisión mensual)

Justificación: Reflexionar sobre las emociones vividas en el mes para mejorar la inteligencia emocional.

Producto final: Un diario visual con tendencias emocionales del mes.

Momento de uso: Durante todo el mes, con revisión grupal al finalizar.

📌 2. Historias de Emociones

Curso: Primaria

Temporalización: 3 sesiones

Justificación: Relacionar emociones con historias para desarrollar empatía.

Producto final: Un cuento ilustrado basado en experiencias emocionales.

Momento de uso: Como actividad creativa tras un mes de uso del recurso.

📌 3. Debate sobre Emociones

Curso: Secundaria

Temporalización: 2 sesiones

Justificación: Fomentar la comunicación emocional en contextos sociales.

Producto final: Un debate guiado sobre el impacto de las emociones en la vida diaria.

Momento de uso: Al final de un trimestre.

📌 4. Mural de Emociones

Curso: Primaria

Temporalización: 4 sesiones

Justificación: Reflexionar colectivamente sobre las emociones del grupo.

Producto final: Un mural colaborativo con emociones representadas visualmente.

Momento de uso: Al finalizar un ciclo de reflexión emocional.

📌 5. Podcast de Reflexión Emocional

Curso: Secundaria

Temporalización: 5 sesiones

Justificación: Promover la comunicación efectiva sobre emociones.

Producto final: Un episodio de podcast donde los alumnos analizan sus emociones.

Momento de uso: Como cierre de un trimestre de trabajo emocional.

Competencias: Comunicación lingüística, Aprender a aprender, Competencias sociales y cívicas, Conciencia y expresiones culturales, Competencia en comunicación lingüística, Competencia en conciencia y expresión culturales

Contenido: Identificación y descripción de emociones, Expresar y comunicar de manera creativa ideas, sentimientos y emociones, experimentando con las posibilidades del sonido, la imagen, el cuerpo y los medios digitales, para producir obras propias, Expresar y comunicar de manera creativa ideas, sentimientos y emociones, experimentando con las posibilidades del sonido, la imagen, el cuerpo y los medios digitales, para producir obras propias., Expresar y comunicar de manera creativa ideas, sentimientos y emociones, experimentando con las posibilidades del sonido, lá imagen, el cuerpo y los medios digitales, para producir obras propias., Conocer y tomar conciencia del propio cuerpo,[...] aplicando el conocimiento científico, para desarrollar hábitos saludables y para conseguir el bienestar físico, emocional y socia, educacion emocional, Conocer y tomar conciencia del propio cuerpo, así como de las emociones y sentimientos propios y ajenos para conseguir el bienestar físico, emocional y social., Tomar conciencia del propio cuerpo, de las emociones y sentimientos, aplicando el conocimiento científico, para desarrollar hábitos saludables y para conseguir el bienestar físico, emocional y social., Reconocer, manifestar y regular progresivamente sus emociones, expresando necesidades y sentimientos para lograr bienestar emocional y seguridad afectiva., Conocer y tomar conciencia del propio cuerpo para desarrollar hábitos saludables y para conseguir el bienestar físico, emocional y social., Conocer y tomar conciencia del propio cuerpo, para desarrollar hábitos saludables y para conseguir el bienestar físico, emocional y social.

Idioma: Español, Inglés

Objetivos: introducir la neuroemocion en el aula, Identificar emociones, Expresa con claridad y coherencia opiniones, sentimientos y emociones., Expresa con claridad y coherencia opiniones, sentimientos y emociones, Conocer herramientas de autogestión emocional, Trabajar gestión emocional, Transmitir mensajes sobre educación emocional

Temática: Emociones, autogestión emocional, gestión emocional, educacion emocional

Tiempo: 15

Elementos transversales: Expresión oral y escrita, Autonomía e iniciativa personal

Rueda de emociones / Emotions wheel ( Inside Out - Intensamente )

Idioma